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Savane Peres
Nutricionista · 14052D
Nutri que acredita no poder do alimento e na simplicidade das coisas!
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Limonada funcional
sexta-feira, 25 de agosto de 2023
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Porções
1
Ingredientes
ou
1 unidade de suco de limão, cru (48 g)
ou
0.2 litros de bebida, água potável (200 g)
ou
1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)
ou
1 colher de chá de condimento, açafrão (1 g)
ou
2 colheres de chá de adoçante Xilitol Family® Vitafor (6 g)
ou
1 colher de chá de mel (3 g)
Modo de preparo
1.
Espremer o suco de 1 limão e bater no liquidificador ou mixer com o restante de ingredientes
2.
Espremer o suco de 1 limão e bater no liquidificador ou mixer com o restante de ingredientes
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(255 g)
% DDR
Energia
12 kcal
30 kcal
2 %
Carboidratos
2 g
5 g
2 %
Proteína
1 g
3 g
4 %
Gordura
0 g
0 g
0 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentar
0 g
0 g
1 %
Sódio
6 mg
16 mg
1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Savane Peres
Nutricionista · 14052D
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