Receitas deSavane Peres

Nutricionista · 14052D

Nutri que acredita no poder do alimento e na simplicidade das coisas!

Sorvete de morango com banana

quinta-feira, 13 de junho de 2024
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Porções
6
Ingredientes
ou4 unidades de banana prata crua (260 g)
ou12 unidades grandes de morango (240 g)
ou2 unidades médias de iogurte natural (400 g)
ou4 colheres de sopa rasas de geleia de morango sem açúcar (88 g)
Modo de preparo
1.
Picar e congelar os morangos e as bananas
2.
Levar ao liquidificador ou processador as frutas congeladas com o iogurte e bater até ficar cremoso
3.
Adicione a geleia ao final misturando brevemente para manter a geleia em algumas partes do sorvete
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (162 g)% DDR
Energia60 kcal96 kcal5 %
Carboidratos11 g17 g6 %
Proteína2 g4 g5 %
Gordura1 g2 g4 %
Gorduras saturadas1 g1 g5 %
Fibra alimentar1 g2 g7 %
Sódio22 mg35 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Savane Peres
Savane Peres
Nutricionista · 14052D
Nutri que acredita no poder do alimento e na simplicidade das coisas!