Receitas deSavane Peres

Nutricionista · 14052D

Nutri que acredita no poder do alimento e na simplicidade das coisas!

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Purê de batatas com carne moída

terça-feira, 25 de junho de 2024
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Porções
1
Ingredientes
ou1 xícara de chá de purê de batata (210 g)
ou4 colheres de sopa cheias de carne moída refogada (100 g)
Modo de preparo
1.
Sirva o purê com a carne moída ou picada, acompanhe com salada verde
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (310 g)% DDR
Energia133 kcal411 kcal21 %
Carboidratos12 g37 g12 %
Proteína10 g31 g41 %
Gordura5 g15 g27 %
Gorduras saturadas2 g5 g25 %
Fibra alimentar1 g3 g13 %
Sódio224 mg695 mg29 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Savane Peres
Savane Peres
Nutricionista · 14052D
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