Name: Purê de batatas com carne moída
Yield: 310 gramas
Ingredients: 1 xícara de chá de purê de batata (210 g); 4 colheres de sopa cheias de carne moída refogada (100 g)

Ingredientes

ou1 xícara de chá de purê de batata (210 g)

ou4 colheres de sopa cheias de carne moída refogada (100 g)

Modo de preparo

Sirva o purê com a carne moída ou picada, acompanhe com salada verde

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (310 g)	% DDR
Energia	133 kcal	411 kcal	21 %
Carboidratos	12 g	37 g	12 %
Proteína	10 g	31 g	41 %
Gordura	5 g	15 g	27 %
Gorduras saturadas	2 g	5 g	25 %
Fibra alimentar	1 g	3 g	13 %
Sódio	224 mg	695 mg	29 %

Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!

Savane Peres

Nutricionista · 14052D

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Purê de batatas com carne moída

terça-feira, 25 de junho de 2024