Name: Smothie com leite vegetal - baixa caloria CEIA
Yield: 213.5 gramas
Ingredients: 100 ml de leite de Amêndoa; 1/2 xícara de chá, descongelados de morango, congelado (111 g); 1 colher de chá de adoçante Xilitol Family® Vitafor (3 g)

Ingredientes

ou100 ml de leite de Amêndoa

ou1/2 xícara de chá, descongelados de morango, congelado (111 g)

ou1 colher de chá de adoçante Xilitol Family® Vitafor (3 g)

Modo de preparo

Bater o leite vegetal com morangos e adoçante. Pode deixar no freezer em potinhos tipo "smothie" e ir comendo na semana

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (214 g)	% DDR
Energia	48 kcal	102 kcal	5 %
Carboidratos	6 g	12 g	4 %
Proteína	2 g	5 g	7 %
Gordura	2 g	5 g	9 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	2 %
Fibra alimentar	2 g	3 g	14 %
Sódio	4 mg	9 mg	0 %

Receitas deSavane Peres

Nutricionista · 14052D

Nutri que acredita no poder do alimento e na simplicidade das coisas!

Smothie com leite vegetal - baixa caloria CEIA

segunda-feira, 06 de janeiro de 2025