Snack perfeito para beliscar ao longo do dia
Ingredientes
ou15 gramas (2 unidades grandes) de biscoito de arroz integral
ou1 colher de sobremesa de azeite de oliva (5 g)ou1 colher de sopa de melado de cana OU mel (16 g)
ou1 colher de chá de mix de temperos- paprica, salsa desidratada, alho em pó e sal (2 g)ou1/2 colher de sopa de cacau, pó seco (3 g)
Modo de preparo
1.
Esfarele numa cumbuca de forma grosseira o bisoito de arroz2.
Para versão salgada: faça um azeite temperado e misture nos biscoitos com espátula até pegar o tempero na maioria dos biscoitos 3.
Para a versão doce adicione cacau e melado da mesma forma4.
Leve na airfryer por 5 min a 160 graus 
