Olá, eu sou Sthefania Navarro!

Bem-vinda ao meu espaço! Sou nutricionista infantil especializada em ajudar mães a superar a seletividade alimentar e a obesidade infantil dos seus filhos. Entendo a correria do dia a dia e sei como é desafiador equilibrar trabalho, casa e alimentação saudável para as crianças. Minha missão é mostrar que é possível fazer escolhas alimentares práticas e saudáveis, mesmo com uma rotina agitada.
Utilizo uma abordagem objetiva, combinando nutrição comportamental, funcional e educação positiva. Com empatia e estratégias práticas, ajudo a transformar a alimentação das crianças, garantindo um crescimento saudável e um ótimo desempenho escolar.
Sei que você muitas vezes pensa: "Eu não tenho tempo!" e recorre aos ultraprocessados. Estou aqui para ajudar você a encontrar alternativas saudáveis e práticas que se encaixem na sua rotina.

Como Posso Ajudar?

Consultas Presenciais e online: Soluções focadas em resolver problemas específicos do dia a dia.
Nutrição Comportamental: Trabalhamos juntos para entender e transformar comportamentos alimentares.
Educação Positiva: Engajamos as crianças no processo de alimentação de forma agradável e livre de estresse.

Meu trabalho é pautado pela empatia e compreensão, afinal, também sou mãe e conheço os desafios de criar filhos em meio à correria. Juntos, vamos criar um ambiente alimentar positivo e saudável para seus filhos, promovendo mudanças que beneficiem toda a família.

Se você está pronta para transformar a alimentação da sua família e precisa de uma nutri para guiá-la, estou aqui para ajudar. Agende uma consulta e vamos, juntas, construir uma rotina alimentar que faça sentido para você e seus filhos.

Com carinho,
Nutri Sthefania