Ajudo mulheres a se reconectarem com a autoestima e o prazer de comer.

Pós-graduanda em Nutrição Clínica Funcional pela VP, especialista em cuidar de você de forma completa e real. Meu foco é ajudar mulheres a vencer os desafios da SOP, reduzir aquela incômoda pochete abdominal, equilibrar os hormônios e emagrecer de forma consciente, sem abrir mão do prazer de viver.

Meu trabalho vai muito além do emagrecimento. Quero te ajudar a se sentir confiante, com energia, sem culpa e sem restrições absurdas. Acredito que comida de verdade é afeto, é cultura, é alegria, e que é totalmente possível ter resultados reais sem abrir mão do arroz com feijão, do pão quentinho ou daquele chocolatinho que alegra o dia.

Aqui você encontra acolhimento, escuta ativa e um cuidado individualizado, que respeita sua rotina, sua história e suas necessidades. Nada de dietas mirabolantes ou cardápios prontos. Cada plano é pensado para você se sentir bem no seu corpo e na sua mente.

Mais do que um plano alimentar, eu construo com você uma nova relação com a comida, leve, prazerosa e cheia de autoestima. Porque emagrecer é maravilhoso, mas se sentir bem consigo mesma, por dentro e por fora, é transformador.

💚 Se você busca resultados reais, quer se sentir confiante e viver com mais leveza e equilíbrio, vou amar fazer parte da sua jornada!