Nutricionista apaixonada por aquilo que faz :) Viciada num estilo de vida saudável e dedicada à Nutrição Desportiva. Cédula Profissional nº 1759N.
Rua Miguel Torga, Fração D nº238
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Misturar todos os ingredientes num recipiente e triturar bem;
Acrescentar um pouco de água para a massa não ficar tão espessa;
Colocar pequenas quantidades num tacho antiaderente bem quente; virar as panquecas para cozinhar os dois lados.
Misturar o nestum com a whey
Acrescentar água a ferver ao preparado anterior e mexer sempre, até obter a consistência desejada
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
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