Nutricionista apaixonada por aquilo que faz :) Viciada num estilo de vida saudável e dedicada à Nutrição Desportiva. Cédula Profissional nº 1759N.
Rua Miguel Torga, Fração D nº238
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Misturar o nestum com a whey
Acrescentar água a ferver ao preparado anterior e mexer sempre, até obter a consistência desejada
Juntar todos os ingredientes e bater com a ajuda de uma varinha;
Colocar no frigorifico cerca de 1h a repousar (Pode saltar este ponto, mas ficam mais fofinhas assim);
Aquecer um tacho anti-aderente; com a ajuda de uma colher de sopa colocar pequenas porções de massa no tacho e deixar cozinhar até fazer bolinhas; virar a panquecas e deixar cozinhar no outro lado;
Servir a gosto.
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
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