Tayná Arantes

Tayná Arantes

Nutricionista · 64348

Nutrição clínica e esportiva com acompanhamento individualizado!

Sobre mim

Sou nutricionista formada pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) e atuo há mais de 5 anos com nutrição clínica e esportiva. Atualmente, estou em especialização em Nutrição Clínica e Hospitalar pela Faculdade do Hospital Sírio-Libanês.

Meu trabalho é baseado em evidência científica, escuta ativa e cuidado individualizado. Realizo atendimentos online com foco em um acompanhamento próximo, adaptado à rotina, realidade e objetivos de cada paciente. Durante as consultas, faço avaliação nutricional completa, análise de exames laboratoriais e interpretação de bioimpedância, quando disponível, além da elaboração de planos alimentares personalizados.

Atendo pessoas que buscam melhorar a saúde, organizar a alimentação e alcançar objetivos como emagrecimento, hipertrofia e mais qualidade de vida. Acredito em uma nutrição prática, equilibrada e possível de ser aplicada no dia a dia, sem extremismos, com acompanhamento e suporte ao longo de todo o processo.

Locais de Consulta

Tayná Arantes Cassa

+55 11 95776 2481

Nutrium Care

+55 11 95776 2481

Colocar todos seus ingredientes na sua salada!

Tempo de preparo: 5 minutos

Um equilíbrio perfeito entre o adocicado do mel e o toque picante da mostarda. Combina muito bem com saladas verdes, cenoura ralada, frango grelhado e folhas amargas como rúcula.

Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 1