
Licenciada em Ciências da Nutrição pela Universidade Atlântica
O meu percurso profissional permitiu-me entrar em contacto com as diferentes vertentes do papel de um Nutricionista, aplicando conhecimentos em Nutrição Colectiva - Segurança Alimentar e Nutrição Comunitária (Eurest Portugal - 2017) em diversas entidades, de espaços hospitalares, ao ensino e indústria.
No ano seguinte trabalhei a nível da Nutrição Clínica, Desportiva e Comunitária no Clube de Futebol Formação “Os Belenenses”.
Actualmente trabalho a nível Clínico, Desportivo e Comunitário, integrando a equipa de Nutricionistas da New Knowledge Nutrition.
Defendo que cada pessoa é um indivíduo com preferências e vontades próprias que devem ser respeitadas, e portanto a minha prioridade é moldar os meus métodos às suas necessidades. Sem restrições infundadas e adaptado ao seu dia-a-dia! Está sempre a tempo de mudar a sua alimentação e eu estou disponível para ajudar-lhe a dar o primeiro passo!
Rua Sebastião da Gama, nº28, Loja 309 A
+351 96 434 5221
Legumes assados no forno com tomilho
Pré-aqueçer o forno a 180Cº
Picar todos os vegetais em pedaços grandes.
Colocar os vegetais numa assadeira.
Adicionar o azeite, o sal, pimenta, pimentão doce, limão. Misturar bem.
Assar por 15 a 20 min - espreitar aos 15 minutos e ver se já estão ok.