Pongo en sus manos mis conocimientos y experiencia para fundamentar hábitos saludables mediante la reeducación nutricional reforzándolas para, así, mejorar patologías tan comunes como hipertensión, colón irritable, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, etc.
Mis consultas no están basadas en simples dietas, sino en adquirir una conciencia saludable, así como desarrollar pautas para su correcto desarrollo, desterrando falsos mitos y dietas contraproducentes. Mi fijo en establecer una nueva y natural relación con la comida.
A medida que los días se vuelven más cortos y el frío se hace sentir, nuestro cuerpo necesita un apoyo extra para mantenerse saludable y combatir los resfriados y otras enfermedades invernales....
Empecé estudiando farmacia en la universidad de La Laguna pero, pasado un tiempo, descubrí un mayor interés en ciencias acerca de cómo prevenir el uso de estos fármacos, así que determiné que tenía...
Pizza sin harinas elaborada a base de carne magra, rica en proteína y muy saciante. Alternativa saludable a la pizza tradicional, ideal para cenas ligeras o dietas de control de peso.
Tortitas altas en proteína, sin harina y muy fáciles de preparar. Ideales como desayuno, comida o cena rápida. Versátiles, saciantes y aptas tanto para versiones dulces como saladas según el acompañamiento.
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