Cocina saludable!! el probar alimentos nuevos, texturas diferentes, adaptado a las diferentes patologías incorporando un mix de sabores que sean amigables a nuestro paladar es fundamental.
Acompañando en equilibrio a nuestra microbiota digestiva como pilar fundamental de cambio de hábitos que puedan ser sostenidos en el tiempo.
Si te preguntas por que al intentar seguir una Dieta (que mas que Dieta la mejor definición seria Plan de alimentación o Guía de Recomendaciones Saludables), nos cuesta tanto? La respuesta es senci...
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Es una receta sencilla , con pocos ingredientes que admite variantes a eleccion
Receta sencilla , con pocos ingredientes, buen contenido de fibra que nos ayuda a consumir un postre o colación dulce y alto valor de saciedad.
Admite variantes con peras y duraznos tipo pelones, especialmente cuando la fruta no esta muy rica.