Sono una Biologa Nutrizionista e Chinesiologa.

Mi sono laureata in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM67) e successivamente in Scienze della Nutrizione Umana (LM61) ottenendo, dopo il superamento dell'esame di abilitazione professionale, la qualifica di Biologa.
Dopo parecchi anni come istruttrice di sala, insegnante di ginnastica posturale e allenamento funzionale, e contestualmente alla pratica del Crossfit, ho scoperto la mia passione per il Body Building, specializzandomi nell'allenamento al femminile.
Un cambiamento a 360°, per ottenere un benessere psico-fisico, non può essere ottenuto solo con una regolare attività fisica; ed è per questo che ho voluto aumentare le mie conoscenze approfondendo il campo della nutrizione, specializzandomi nella ricomposizione corporea.
Questo, mi ha permesso di conoscere e sperimentare tantissimi approcci diversi da poter utilizzare in base alle esigenze di ogni mio cliente.
Dopo un'accurata valutazione iniziale (anamnesi) sia fisica che alimentare che mi permetterà di valutare le tue abitudini e lo stile di vita, il tuo livello di partenza, i tuoi desideri e obiettivi, le eventuali problematiche di cui tener conto, individueremo insieme il percorso migliore e più adatto alle tue esigenze.

I miei servizi sono:

· Valutazione dello stato di nutrizione
· Determinazione dieta ottimale
· Consulenza nutrizionale
· Educazione alimentare
· Valutazione della composizione corporea
· Allenamento individuale
· Coaching online

Non è mai troppo tardi per iniziare un cambiamento, basta semplicemente volerlo, e io posso darti gli strumenti per affrontare al meglio questo percorso!