
Mon objectif : prendre soin de votre santé ,
L'alimentation est un enjeu de santé majeur dans notre société.
Votre corps vous accompagnera tout au long de votre vie, apprenez à le connaître, à en prendre soin il n'est jamais trop tôt ni jamais trop tard ! Adopter de bonnes habitudes alimentaires est possible en fonction de votre mode de vie, en fonction de votre personnalité, de vos objectifs et éventuellement de vos pathologies.
Le phénomène de cercle vicieux de la restriction alimentaire a été établi par des psychologues qui ont remarqué qu'une restriction alimentaire entraine une frustration, puis des craquages auxquels ...
Un lien établi entre microbiote intestinal et obésité Deux études, publiées dans Nature1,2, montrent qu’il existe un lien entre la richesse en certaines bactéries intestinales et l’obésité. Ces 2 é...