Passionnée de cuisine, je vous aide à rééquilibrer votre alimentation tout en vous faisant plaisir.
J'ai exercé durant 8 ans dans un centre de diététique, ainsi qu'en clinique, avant d'ouvrir mon propre cabinet.
Ici, c'est MA vision de la diététique que vous allez découvrir.
Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du poids, équilibrer votre diabète ou même apprendre à manger équilibrer je saurais vous accompagner.
Je possède également la toute nouvelle technologie des balances à impédencemétrie qui vous permettra de connaître votre composition corporelle (masse graisse, hydrique, musculaire), ainsi que de connaître vos mensurations et votre état de santé général.
Fini tous ces régimes qui dérèglent votre organisme, place à une alimentation saine au quotidien, et des résultats sur le long terme !
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La vitamine C ayant des propriétés anti-oxydantes majeures, le poivron permet aussi de lutter efficacement contre les radicaux libres et le vieillissement prématuré, les maladies neuro-dégénératives, les pathologies cardiovasculaires, musculaires, articulaires.
La gambas est une source intéressante pour les acides aminés qu’elle contient en totalité. Ils agissent comme des protéines au sein du système digestif, en agissant sur les hormones, les enzymes digestives et les tissus.
Si les crustacés ont des atouts certains pour la santé, il ne faut cependant pas privilégier les gambas par rapport à d’autres sources d’oméga-3, comme le saumon ou l’huile de colza. En effet, les gambas contiennent du mauvais cholestérol qui peut augmenter la pression artérielle et provoquer de l’hypertension.
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