Diététicien depuis 4 ans, je suis installé en libéral à Strasbourg dans une maison de santé et chez Perform coaching à Vendenheim.
Je suis spécialisé dans le rééquilibrage alimentaire et la nutrition du sportif.
Chaque patient est différent et doit avoir un suivi personnalisé et unique.
Nous créons ensemble un plan alimentaire qui correspond à vos habitudes de vie et vos contraintes. Et qui vous permettra d'atteindre vos objectifs puis de les maintenir dans la durée.
Je propose un suivi régulier, pour vous aider à appréhender les difficultés et les évènements du quotidien.
Et vous aurez accès à l'application Nutrium qui vous aidera à mettre en place ces nouvelles habitudes et à échanger avec moi hors consultations.
Mixer les dattes avec (un peu d'eau si nécessaire) et l'extrait de vanille et la canelle
Mixer les amandes et les noix de cajou
Mélanger les deux préparations et ajouter les pépites de chocolat
Etaler dans un moule 20x20 de préference
Laisser reposer au moins deux heures au réfrigérateur avant de découper
Découper en 10 barres si possible
Mixer les dattes
Mélanger les flocons d'avoine avec la proteine et ajouter les amandes
Ajouter les dattes mixées
Répartir le mélange dans un moule 20x20 de préference
laisser reposer au minimum 2 heures au réfrigérateur, ou dans l'idéal une nuit.
Découper en 12 barres
Menu actualisé, n'importe où.
Suivi permanent de votre évolution.
Notifications au moment des repas.
Contactez-moi à tout moment.
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