Diététicien depuis 4 ans, je suis installé en libéral à Strasbourg dans une maison de santé et chez Perform coaching à Vendenheim.
Je suis spécialisé dans le rééquilibrage alimentaire et la nutrition du sportif.
Chaque patient est différent et doit avoir un suivi personnalisé et unique.
Nous créons ensemble un plan alimentaire qui correspond à vos habitudes de vie et vos contraintes. Et qui vous permettra d'atteindre vos objectifs puis de les maintenir dans la durée.
Je propose un suivi régulier, pour vous aider à appréhender les difficultés et les évènements du quotidien.
Et vous aurez accès à l'application Nutrium qui vous aidera à mettre en place ces nouvelles habitudes et à échanger avec moi hors consultations.
rincer le quinoa 2 fois et le laisser tremper 15min ou plus puis bien rincer
Faire chauffer à feu doux le quinoa avec l'eau éteindre le feu avant que toute l'eau ne soit absorber et laisser reposer puis séparer les grains et mettre au frais
Couper les tomates en petits cubes éplucher le concombre et retirer le centre avec une cuillère et le couper en petits cubes
émincer grossièrement les herbes ajouter le tout au quinoa froid puis l'huile et le jus de citron vérifiez l’assaisonnement avec le sel
Menu actualisé, n'importe où.
Suivi permanent de votre évolution.
Notifications au moment des repas.
Contactez-moi à tout moment.
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