Name: Bebida hipotónica de rehidratación rápida
Yield: 1021.5 gramos
Ingredients: 800 gramos de agua de la red; 200 gramos de naranja, zumo, fresco.; 20 gramos de azúcar, blanco; 1.5 gramos de sal común

Bebida usada con la finalidad de reponer más rápidamente los líquidos y sodio perdidos

Ingredientes

o800 gramos de agua de la red

o200 gramos de naranja, zumo, fresco.

o20 gramos de azúcar, blanco

o1.5 gramos de sal común

Método de preparación

Mezclar todos los ingredientes en tu recipiente con capacidad y remover bien hasta que se disuelvan.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (1020 g)	% DDR
Energía	15 kcal	151 kcal	8 %
Proteína	0 g	1 g	3 %
H. Carbono	3 g	34 g	13 %
Azúcares	3 g	34 g	38 %
Grasa	0 g	0 g	1 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentaria	0 g	0 g	1 %
Sodio	57 mg	584 mg	24 %

Recetas deJesus Apellaniz Zubiri

Técnico Superior en Dietética

Técnico Superior en Dietética y Nutrición, cineantropometrista ISAK 1.

Bebida hipotónica de rehidratación rápida

lunes, 27 de mayo de 2024