Nutritionist specializing in weight management, disordered eating, pre and post-natal nutrition, nutrition for sports and exercise, childhood nutrition & obesity prevention
Риска от получаване на заболявания като някои видове рак може да бъде разделен на непроменяеми и модифицирани рискови фактори. Непроменяеми фактори, които не можем да контролираме, включват неща ка...
Апетитът е естественото ни желание да ядем храна, за да задоволим телесните си нужди. Това може да е резултат от вътрешни сигнали като глад или външни хедонични знаци, като храни които намираме за ...
1.Загрейте малко зехтин в тиган и добавете лука и чесъна. Сгответе за 5 минути, като често разбърквате и добавете нарязаните гъби и мащерката
2.Подправете със сол и черен пипер и гответе 5-10 минути, докато омекнат добре.
3.Точно преди сервиране добавете и разбъркайте киселото мляко.
4.Сервирайте гъбите върху препечен хляб, покрити с пресни билки и люспи от люта чушка и рукола.
Your meal plan, updated from anywhere.
Continuous follow-up on your progress.
Notifications at meal times.
Get in touch with me at any time.
2025 © All rights reserved
