Olá, sou a Manuela Abreu, Nutricionista apaixonada por promover uma alimentação saudável e equilibrada.
Formei-me em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 2017 e, desde 2018, sou membro da Ordem dos Nutricionistas.
Acredito que a nutrição é uma ciência em constante evolução, e por isso, mantenho-me sempre atualizada com as últimas pesquisas e tendências na área. Este compromisso com o conhecimento atualizado é o que me permite oferecer o melhor acompanhamento nutricional aos meus pacientes.
Reconheço que a alimentação é algo muito pessoal e cultural. Não comemos apenas para nos nutrir, mas também para celebrar momentos e conquistas, rever familiares e criar laços. Por isso, acredito que uma alimentação saudável deve integrar esses aspectos, valorizando tanto a saúde quanto as tradições e momentos especiais.
Se procura uma abordagem personalizada e baseada nas mais recentes descobertas científicas, que também respeite e valorize as suas tradições e momentos especiais, marque já a sua consulta. Estou aqui para ajudar a alcançar os seus objetivos de saúde e bem-estar!
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Por Gisela Arnaud
Apostes nos ovos mexidos com salsa, pois ao mesmo tempo em que aumentas a tua saciedade, enriqueces o teu pequeno almoço com proteína, vitaminas e minerais, fortalecendo o teu sistema imunitário e trazendo mais disposição para o teu dia.
Forte abraço,
Gisela Arnaud.