Olá, sou a Manuela Abreu, Nutricionista apaixonada por promover uma alimentação saudável e equilibrada.
Formei-me em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 2017 e, desde 2018, sou membro da Ordem dos Nutricionistas.
Acredito que a nutrição é uma ciência em constante evolução, e por isso, mantenho-me sempre atualizada com as últimas pesquisas e tendências na área. Este compromisso com o conhecimento atualizado é o que me permite oferecer o melhor acompanhamento nutricional aos meus pacientes.
Reconheço que a alimentação é algo muito pessoal e cultural. Não comemos apenas para nos nutrir, mas também para celebrar momentos e conquistas, rever familiares e criar laços. Por isso, acredito que uma alimentação saudável deve integrar esses aspectos, valorizando tanto a saúde quanto as tradições e momentos especiais.
Se procura uma abordagem personalizada e baseada nas mais recentes descobertas científicas, que também respeite e valorize as suas tradições e momentos especiais, marque já a sua consulta. Estou aqui para ajudar a alcançar os seus objetivos de saúde e bem-estar!
Receita de @inesrpais do e-book Setembro sem carne.
Feita de vegetais, assados no forno, sem glúten, fáceis de fazer e com ingredientes que encontram em qualquer supermercado. Para petiscar como snack, como entrada ou como parte de uma refeição. Podem congelar (antes de irem ao forno ou depois, como preferirem).