Olá! Eu sou a Nathália, nutricionista formada pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU) em 2021.
Sou mineira de Uberlândia, mas atualmente moro em Franca (SP). Desde o início da minha formação, me apaixonei pela nutrição materno-infantil, acompanhando pessoas que estão buscando engravidar (tentantes), gestantes, bebês em fase de amamentação e introdução alimentar, além de crianças. Essa é hoje a minha principal área de atuação e me traz muita realização e propósito.
Além disso, também atendo pessoas com doenças crônicas (como diabetes, hipertensão arterial e condições renais) bem como quem busca uma perda de peso saudável.
Na minha atuação, priorizo:
- Empatia: estou genuinamente interessada na sua história.
- Atenção plena: gosto de ouvir com calma, compreender suas necessidades e apoiar você de forma personalizada.
- Comunicação clara: sem linguagem difícil, para que você se sinta acolhida, orientada e confiante na caminhada.
Estou empolgada para te conhecer e auxiliar na conquista dos seus objetivos de forma leve, realista e sustentável. Vamos juntos?
A resposta é NÃO! A verdade é que existe um adicional de calorias que varia a cada trimestre e deve ser levado em conta no cálculo do plano alimentar realizado pelo nutricionista, mas a gestante nã...
Esta receita é ideal para os dias mais frios.
Em uma tigela, coloque os ovos, o açúcar, o iogurte, a farinha, o amido de milho, a manteiga em temperatura ambiente, as raspas de laranja e bata até obter uma massa homogênea.
Adicione o fermento e misture delicadamente.
Depois, acrescente os morangos picados e misture novamente.
Transfira para forminhas e leve para assar em forno preaquecido a 180 °C por cerca de meia hora.
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contato comigo a qualquer momento.
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