Sou Thais Borges, graduada em Nutrição e especialista em Nutrição Esportiva Funcional e Nutrição Fitoterápica. Acredito que a nutrição é capaz não só de melhorar a saúde, mas também de melhorar o desempenho esportivo. E revelo que minha maior dádiva é ver o paciente alcançando o seu objetivo!
A mudança deve ser entendida como um processo, com erros, acertos, novos erros e novos acertos, em busca do equilíbrio nutricional
Sei que há muitas dúvidas acerca da nutrição, dia com alimentos proibidos, outros permitidos, mas não devemos aceitar o terrorismo nutricional. A Nutrição está aqui para ajudar, ou melhor, auxiliar em cada condição ou objetivo.
Atendimento de
- Nutrição Clínica;
- Nutrição Esportiva;
- Nutrição Funcional;
- Nutrição Estética;
- Nutrição Fitoterápica;
- Nutrição Hormonal;
- Nutrição Gestacional e Lactantes;
- Alergias e Intolerâncias Alimentares;
- Bariátrica;
- Preventiva;
- Saúde da mulher e do homem;
- Deficiências nutricionais;
- Doenças autoimunes;
- Doenças gastrointestinais;
- Doenças gerais (Anemia, Diabetes, Dislipidemia - colesterol alto, hdl baixo,
Enxaqueca, Hipertensão, Insuficiência Renal, Menopausa, Obesidade, Prisão de
Ventre, Síndrome do Intestino Irritável, Síndrome do Pânico, Ansiedade);
- Endometriose;
- Câncer;
- Covid e Pós-covid;
- Emagrecimento;
- Reeducação Alimentar;
- Nutrição para Idoso, Adulto e Adolescente.
A mudança de hábitos alimentares pode servir para reduzir o apetite, acelerar o metabolismo, eliminar alimentos danosos, reduzir a ingestão calórica, acompanhar alguma restrição ligada a doenças, a...
Sorvete de morango saudável com só 3 ingredientes
O pão de aveia de microondas não vai usar os mesmos ingredientes que você usa para pão convencional. Sendo bem sincera, esta receita é muito parecida com um bolo fofinho sem açúcar, meio salgado