
Sou Thais Borges, graduada em Nutrição e especialista em Nutrição Esportiva Funcional e Nutrição Fitoterápica. Acredito que a nutrição é capaz não só de melhorar a saúde, mas também de melhorar o desempenho esportivo. E revelo que minha maior dádiva é ver o paciente alcançando o seu objetivo!
A mudança deve ser entendida como um processo, com erros, acertos, novos erros e novos acertos, em busca do equilíbrio nutricional
Sei que há muitas dúvidas acerca da nutrição, dia com alimentos proibidos, outros permitidos, mas não devemos aceitar o terrorismo nutricional. A Nutrição está aqui para ajudar, ou melhor, auxiliar em cada condição ou objetivo.
Atendimento de 
- Nutrição Clínica; 
- Nutrição Esportiva; 
- Nutrição Funcional; 
- Nutrição Estética; 
- Nutrição Fitoterápica; 
- Nutrição Hormonal; 
- Nutrição Gestacional e Lactantes; 
- Alergias e Intolerâncias Alimentares; 
- Bariátrica; 
- Preventiva; 
- Saúde da mulher e do homem; 
- Deficiências nutricionais; 
- Doenças autoimunes; 
- Doenças gastrointestinais; 
- Doenças gerais (Anemia, Diabetes, Dislipidemia - colesterol alto, hdl baixo, 
    Enxaqueca, Hipertensão, Insuficiência Renal, Menopausa, Obesidade, Prisão de 
    Ventre, Síndrome do Intestino Irritável, Síndrome do Pânico, Ansiedade); 
- Endometriose; 
- Câncer; 
- Covid e Pós-covid;  
- Emagrecimento; 
- Reeducação Alimentar; 
- Nutrição para Idoso, Adulto e Adolescente.
A mudança de hábitos alimentares pode servir para reduzir o apetite, acelerar o metabolismo, eliminar alimentos danosos, reduzir a ingestão calórica, acompanhar alguma restrição ligada a doenças, a...
Sorvete de morango saudável com só 3 ingredientes
O pão de aveia de microondas não vai usar os mesmos ingredientes que você usa para pão convencional. Sendo bem sincera, esta receita é muito parecida com um bolo fofinho sem açúcar, meio salgado