
🌿 **NUTRIZIONE AL FEMMINILE**
*Nutrizione clinica nelle diverse fasi della vita della donna*
Sono **Sabrina Ronca, Biologa Nutrizionista**.
Ho creato Nutrizione al Femminile per accompagnare le donne nei cambiamenti che interessano **metabolismo, composizione corporea, salute intestinale ed equilibrio ormonale**, attraverso un approccio scientifico e personalizzato.
Mi occupo in particolare di **metabolismo e gestione del peso, intestino e disturbi gastrointestinali, fertilità, gravidanza, perimenopausa e menopausa**.
Nel mio lavoro integro **nutrizione clinica, educazione alimentare, comportamento alimentare e nutraceutica**, quando indicata.
Ogni percorso parte dalla storia clinica, dagli obiettivi, dalle abitudini e dallo stile di vita della persona.
**Non una dieta standard, ma una strategia nutrizionale costruita sulla persona e applicabile alla vita reale.**
📍 Visite in presenza a Napoli
💻 Consulenze nutrizionali online
Pur avendo sviluppato una particolare attenzione alla nutrizione femminile, la mia attività clinica è aperta anche a **uomini e adolescenti** con specifiche esigenze nutrizionali e metaboliche.
Quando si parla dei cambiamenti del corpo dopo i 40 anni, l’attenzione finisce quasi sempre sul peso. “Ho preso qualche chilo.” “La pancia è aumentata.” “Faccio più fatica a dimagrire.” Ma c’è un a...
“Il peso è quasi lo stesso, ma la pancia è cambiata.” È una delle osservazioni che molte donne fanno durante la perimenopausa. A volte la bilancia registra solo pochi chili in più, altre volte il ...
Una combinazione pratica e gustosa, ideale per accompagnare la mattinata e controllare meglio la fame tra i pasti.
Uno spuntino semplice e saziante che unisce **pane tostato croccante, ricotta delattosata, noci e un filo di miele**. Una combinazione equilibrata e gustosa, ideale per spezzare la fame durante la mattinata.