Sou nutricionista especializado em Nutrição Comportamental e ajudo mulheres a emagrecerem sem culpa e sem efeito sanfona, construindo uma relação leve e saudável com a comida.
Minha jornada na nutrição começou há quase 10 anos, e desde então venho me aprofundando constantemente para oferecer um acompanhamento baseado em ciência, mas principalmente adaptado à rotina da vida real e sempre levando o melhor para minhas pacientes.
A alimentação não deve ser fonte de culpa, restrição ou sofrimento. Pelo contrário, ela precisa ser leve, prazerosa e sustentável.
No meu atendimento, você não vai receber um plano engessado ou cheio de proibições. Eu vou te ajudar a entender seu corpo, seus comportamentos e encontrar um caminho possível, onde você consiga emagrecer, sem abrir mão do que gosta.
Se você já tentou várias dietas e sente que sempre volta ao mesmo lugar, eu posso te mostrar um caminho diferente.