Tu manera de comer es ÚNICA. Aun viviendo en la misma casa con otras personas seguro tenés tu propia forma de preparar un mismo alimento.
Los sabores de tu infancia se plasman en tu alma y es difícil cambiarlos. Los alimentos, su sabor y su aroma, nos transportan a tiempos lejanos, nos dan felicidad. Expresamos amor a través de la comida. Comemos cuando estamos felices, o cuando estamos tristes, y viceversa. La comida nos alimenta y además le damos mucho más valor que eso pero no hay que olvidar lo primordial: COMÉS PARA NUTRIRTE.
Hace tiempo que te planteás que te vendría bien hacer un cambio pero no sabés bien qué comer. Te parece que podrías alimentarte mejor pero no sabés cómo. Te cuento que NO hace falta que cambies TODO!!!
Puedo guiarte para que adaptes tus gustos, tu cocina, tus formas y las de tu familia, tu tiempo, tu dinero disponible hacia una alimentación más saludable.
Una alimentación que puedas seguir en el tiempo tiene que adaptarse a vos y no vos al plan!!!
Puedo ayudarte en ese camino!!
Mi meta es que puedas comer de la mejor manera que esté a tu alcance.
Mi mayor deseo es contagiarte mi pasión por la nutrición y guiarte en el camino de una vida más saludable ayudándote a cambiar el chip de que comer sano es aburrido y complicado.