Aristeli F. Altoé

Aristeli F. Altoé

Nutricionista · 22101760

A saúde começa com uma alimentação equilibrada!

Sobre mim

Olá! Feliz que você chegou até aqui! Me chamo Aristeli e sou nutricionista com pós-graduação em "Nutrição clínica e esportiva", "Fitoterapia" e em "Obesidade e emagrecimento", Certificação em Antropometria, além de possuir diversos outros cursos de extensão nessas áreas, sou membro científico do INCCOR e tenho artigo científico publicado.
Atuo em consultório atendendo de forma presencial e on-line.
Procuro estar o mais próximo possível dos meus pacientes, mantendo contatos frequentes para esclarecimentos e melhor orientação entre as consultas, o que sempre gera os melhores resultados.
Minhas condutas nutricionais têm como base as características pessoais dos pacientes, desde indicadores físicos até suas preferências e aversões alimentares, adequadas a cada rotina de vida, entregando um trabalho totalmente personalizado para o alcance do seu objetivo.
Acredito na nutrição como forma de preservação da saúde física, mental e emocional.
Terei imensa satisfação em te auxiliar em todo o processo até o alcance do seu objetivo!

Locais de Consulta

Nutrição Clínica e Esportiva

+55 21 99865 6822

Rio de Janeiro

Centro Médico Vitae

Estrada de Sepetiba, 4774, Sepetiba

+55 21 99126 4845

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Na panela em fogo médio coloque as frutas e o vinagre.
Misture e tampe deixando cozinhar por 5 minutos.
Mexa novamente, tampe e cozinhe por mais 5 minutos.
Desligue o fogo e adicione a chia misturando bem.
Espere esfriar e leve à geladeira para consistência mais firme.
Sirva com pães, iogurte, torradas.
Se quiser use mel ou adoçante stevia para adoçar.

Tempo de preparo: 30 minutos
Porções: 20

Acompanhamento de almoço/jantar ou lanche

Tempo de preparo: 40 minutos
Porções: 8