Haryson Siqueira Santos

Haryson Siqueira Santos

Nutricionista · 40617

Crio um plano alimentar que realmente funcione para você!

Sobre mim

Trabalho com planos alimentares individualizados, sempre respeitando as suas preferências alimentares e a sua condição socioeconômica. Meu objetivo é tornar a alimentação saudável acessível e sustentável para cada paciente, garantindo resultados reais e duradouros.

Seja para melhorar sua saúde, desempenho esportivo ou alcançar a recomposição corporal, estou aqui para te ajudar com um plano personalizado que se encaixa na sua rotina!

Locais de Consulta

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ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL POR FORMULÁRIOS

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Adicione um pouco de água ao whey e leite desnatado até formar um creme.

Corte as frutas em pequenos cubos e misture ao creme.

Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 1

Colocar a fatia de queijo entre as fatias de pão. 
Bater o whey com água até chegar na consistência que gosta de consumir.

Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 1