Trabalho com planos alimentares individualizados, sempre respeitando as suas preferências alimentares e a sua condição socioeconômica. Meu objetivo é tornar a alimentação saudável acessível e sustentável para cada paciente, garantindo resultados reais e duradouros.
Seja para melhorar sua saúde, desempenho esportivo ou alcançar a recomposição corporal, estou aqui para te ajudar com um plano personalizado que se encaixa na sua rotina!
Adicione um pouco de água ao whey e leite desnatado até formar um creme.
Corte as frutas em pequenos cubos e misture ao creme.
Colocar a fatia de queijo entre as fatias de pão.
Bater o whey com água até chegar na consistência que gosta de consumir.
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contato comigo a qualquer momento.
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