Nutricionista especialista em ajudar adultos com rotinas agitadas a conquistarem mais saúde, energia e equilíbrio. Meu foco é transformar sua alimentação de forma prática e sem dietas radicais. Se você já tentou mudar seus hábitos, mas sente que falta tempo, motivação ou apoio, estou aqui para simplificar esse processo! Com estratégias simples e eficazes, vamos tornar a alimentação saudável algo natural no seu dia a dia. Te ajudo a emagrecer, melhorar o desempenho físico e controlar doenças crônicas de forma leve e sem complicação, com soluções que realmente funcionam na sua rotina.

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Com estratégias funcionais e realistas, faço a alimentação saudável se encaixar no seu dia a dia — sem sacrifícios impossíveis!

Métodos diretos e eficazes para:
• Emagrecer sem efeito sanfona.
• Ter mais energia e disposição.
• Aliviar sintomas e manejar condições de saúde.

Sou graduada em Nutrição pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e estou finalizando a pós-graduação em Terapia Alimentar pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Com esse conhecimento e experiência, me dedico a ajudar pessoas com estilos de vida intensos a atingirem objetivos concretos e sustentáveis.

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