Si quieres aprender a comer saludable y rico, cambiar tus hábitos y mejorar tu relación con la comida, estás en el lugar correcto. También te ayudaré a reducir los atracones.
Soy Lucía , Dietista especializada en Educación Nutricional, Salud Femenina y Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Mi objetivo es ayudarte a lograr tus objetivos de la manera más sencilla posible, sin dietas estrictas ni reglas imposibles. Con planes adaptados a ti, a tu estilo de vida y a tu familia para que el día de mañana lo mantengas en el tiempo sin esfuerzo alguno y comiendo super rico. Te ayudaré con ideas de menús, recetas, propuestas de organización semanal, productos recomendados y todo lo que necesites en cada momento.

Si llevas una alimentación vegana o vegetariana tambien lo adaptaremos a tus necesidades.

Te ofrezco un enfoque práctico y adaptado a tu vida, para que puedas disfrutar de una alimentación equilibrada y saludable sin complicaciones.

Puedes ver más información sobre mi y mi manera de trabajar a través de www.nutriko.es